跑步機應該放在什么位置？維修師傅總結了幾個超實用的跑步機選購攻略！

現在天氣越來越冷,很多人已經無法堅持跑步了,于是就準備在家買一個跑步機。

但是在購買跑步機之前,我建議你詳細思考以下問題。

比如說跑步機放在哪里?

因為跑步機跟其他的運動器材不一樣,跑步機需要占用🌌大量的面積,至少需要預﷽留2×1米的地面空間。如果你的尺寸越大,那么預留的空間肯定就是要越大。

雖然市面上大多數跑步機是可以折疊存放的,也確實減少了一部分空間,但是我們建議你把跑步機放在鮮艷的位置,如果你買了折疊跑步機,可能覺得折疊來回擺放太麻煩,一年都用不到一次啊,估計🤡🏅就失去了它的意義。

如果你打算把跑步機放在閣樓或者是懸空物體上,一定要注意跑步機承受的重量。

馬達和馬力

家用跑步機一般使用DC馬達,商用跑步機使用AC馬達。馬達的選用和標示一直是一個頗ඣ受爭議的問題。店家為了夸大馬達的馬力,在宣傳時都會標馬達的峰值,你看到的都是3.0HP、4.5HP甚至6.0HP,其實馬達的持續馬力才是真正起作用的參數。而馬達的選配又跟最▨大使用者重量,最高速度,跑步面積,使用頻率相關,當然,跟成本控制也有很大的關系。有些店家不顧用戶的實際使用情況,誘導消費者購買小規格馬達的跑步機,結果很容易燒壞馬達。盲目選擇高功率馬達,也會帶來不必要的成本增加。

友情提醒:忽略店家標✅示的馬力,直接把你的預期使用情況告知店家,讓他們來幫你做選擇,然后詢問他持續馬力。一般來說,70KG以下的使用者,每周使用3次,每次30分鐘,速度8KM/H左右的話,1.5-2.0HP的持續馬力已足夠。

跑帶厚度

跑步機是由一系列不同屬性的部件組合而成,合理的配合才能產生最好的效果。有些店家鼓吹超厚跑帶超強減震,而實際上對于45x130cm的跑帶面積來講,厚度在1.6-2.0mm之間即可。厚跑帶雖然可以增加減震,但是由于重🌟量的增加,給主要運轉部件帶來的磨損也更大,容易造成機械故障。

友情提醒:跑🌱帶屬于易損件,不要選擇過厚的跑帶,適時添加🥃潤滑油、定期更換跑帶對跑步機的維護有關鍵作用。

跑步帶面積

選擇(Select)合適的跑步帶面積也非常重要,這直接影響到你的跑步感受。身高較高的使用者或者長距離跑者需要考慮較長的跑帶,一般在125-15🅷1cm之間,如果只是走路或慢跑,120cm也足夠。關于跑步帶寬度,45cm跑起來比較舒服。🎐當然,如果你家里面積較大,也可考慮50cm以上。

友情提醒:市面上的跑步機大多有固定的跑步面積組合,比如40x120cm,45x125cm,47x135cm🎃,51x140cm等ꦬ。請根據你的跑步習慣、擺放位置、預算等作出選擇。

功能選擇

目前市面上的跑步機功能五花八門,真正實用的不過幾種。

坡度:選擇一款帶有電動坡度的跑步機,對于達到鍛煉效果ღ是必不可少的。💞預算有限的情況下,也可以選擇手動坡度,一般有三個檔位,比較適合散步使用。

程序:跑步機的程序功能分🌌為內置程序,𝔍自定義程序。我強烈推薦選擇帶有自定義程序的跑步機,有了這個功能,才能實現很多鍛煉計劃。

心率:手握心率或心率帶功能是有氧鍛煉必須的配置。他們是用來監測和控制你的鍛煉強度的。

速度/坡度快捷鍵:一般會放在手柄上,方便跑步時操作。跑步機把心率監測安裝在跑步機是全世界一大創舉,為全世界以后發展健身器材指明了方向。運動時心率是人體狀態最好的顯示器,在歐美,監控心率合理的控制自己的運動強度與科🅷學健身已經是十分普及的概念,心率健身也成為了很重要的健身指標。

至于其他店家宣傳功能,比如MP3,看電影,上網,風扇,喇叭,充電等等,那就各取所需了。

友情提醒:除了坡度、程序功能、心率、速度/坡度快捷鍵最實用,其他功能在預算內各取所需。

減震功能

關于這個問題,請查看《跑步機的減震系統有哪些?》

友情提醒:親身體驗,不要相信宣傳。

保修和保養

友情提醒:關于保修,只要你正確的𝄹使用,定期🍃的維護,在保修期內是不會出大問題的。如果你還是跑壞了跑步機,那么恭喜你,你真正開始鍛煉了。

跑步機價格

為什么把價格放在最后一位?道理很簡單,認為,購買一件🅷東西,應該考慮的是他能給你帶來的價值,如果能滿足需求,那么🍃價格就變得次要了。如果把上面的問題都弄清楚了,那么價格區間也就出來了,剩下的就是服務和店家態度的比拼了。

友情提醒:還是那句老話,“一分錢一分貨”,請擦亮你的眼睛吧。