電動牙刷，真的可以刷干凈牙齒嗎？

日前,一則關于電動牙刷的調ꦍ侃火了起♕來:“電動牙刷的宿命很大可能是因為沒電,用的人又太懶一直沒充而被當做普通牙刷,手動刷牙。”

這樣的一條微博引起了眾多網友的共鳴,大家紛紛表示深有同感:本來為了牙齒健康甚至不惜“斥巨資”購買的電動牙刷,卻逐漸淪為了普通牙刷。“電動牙刷的宿命”這一話題也一度沖𝄹上了微博熱搜榜。

電動牙刷的價格范圍比較廣,從幾十元到幾千元一支的比比皆是。許多消費者都抱著“愛護牙齒”的目的,購買電動ℱ牙刷。電動牙刷清潔牙齒的效果真的比普通牙刷好嗎?所有人都可以♍使用電動牙刷嗎?

“ꦕ其實,不管是電動牙刷還是普通的手動牙刷,從刷牙的原理上來看是一樣的。都是機械性地去除牙齒表面的一些食物殘渣和菌斑等。”一般情況下大家認為電動牙刷清潔牙齒的功能優于普通牙刷,其主要原因在于💛許多人沒有能夠掌握好正確的刷牙方法。

“對于許多人而言,在刷牙方法不是很正確的情況下,電動牙刷無論是從效果還是從方便性來說,確實是比普通的手動牙刷更加快捷,比較適應現代化快節奏的生活。”如果能夠學會正確的刷牙方法𝐆,普通的手動牙刷完全可以滿足需求,電動牙刷并不是必要的。如果刷牙方法錯了,即便使用再高檔的電動牙刷,也未必能夠刷干凈牙。因此,牙刷是電動的還是手動的并不重要,關鍵在于刷牙方法是否正確。

那么,正確的ಌ刷牙方法是什么、有哪些注意點呢?目前國際通用的刷牙方法是巴氏刷牙法,即斜向45度水平顫動法。

三句口訣:“上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面要來回刷。”從上往下刷和從下往上刷都是指牙刷刷毛要和牙長軸呈45度,指向根尖方向,即上頜牙向上,下頜牙向下。在牙齒和牙齦之間的交界處有一道大概兩毫米的溝,稱之為“齦溝”,在齦溝處要來回顫動刷,刷完🌠一個牙再刷下一個牙。一般來說,牙刷的刷毛長度可以覆蓋2至3顆牙。刷完一組牙后牙刷移動時應當注意。刷咬合面時,應該兩顆牙兩顆牙地來回刷。

記住了,并不是所有人都適用電動牙刷。

首先,小朋友最好慎用電動牙刷。“目前市面上的電動牙刷多是面向成人進行研制的,針對小朋༒友的電動牙刷比較少。而成人電動牙刷的功率相對比較高,刷頭也相對比較大,對于孩子而言可能力量比較大。”王婧婧副主任醫師建議,小朋友最好不要使用成人版的電動牙刷。如果想使用電動牙刷,可以選擇專門針對兒童的電動牙刷。“其實,我們還是希望小朋友們能夠自己學會正確的刷牙方法。”

ꦑ其次,正在做正畸的患者,無論是成人還是兒童,都不建議使用電動牙刷。“特別是做固定正畸的患者,如果使用電動牙刷時控制不好的話,容易導致粘在🅺牙齒上托槽松動脫落,給矯正者和醫生都帶來不必要的麻煩。”